At Ease Anxiety Relief 4.2

Meditation Oasis ❘ Kereskedelmi ❘
iOS
a 35 szavazat

Legújabb verzió
4.2 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Relax quickly and stop the "Anxiety-Worry Spiral" with At Ease. This unique app offers guided breathing meditations and journaling, tailored to bring deep and lasting change without just providing a temporary fix. Immediate relief can be felt through the guided breathing meditations, while consistent use of the program over time yields long-term benefits.

Testimonials:
<ul>
<li>"A Must Have! I have suffered with very bad anxiety for years and this app has been a wonderful help." -- rallylou, app user</li>
</ul>

At Ease Features:
<ul>
<li>3 Guided Breathing Meditations</li>
<li>Guided Journaling Program with Exercises</li>
<li>Voice Only, Music, or Nature Sounds Options for Meditation Background</li>
<li>3 Music Choices</li>
<li>3 Nature Sounds Choices</li>
<li>Ability to Adjust Voice and Background Volume</li>
</ul>

Guided Breathing Meditations:

These meditations lie at the heart of the At Ease program, focusing on teaching a relaxed breathing technique to counter anxious feelings. The meditations aim to shift focus from worries to the enjoyment of deep, natural breathing.

<ul>
<li>Deep Breathing Guided Meditation</li>
<li>Breath Awareness Guided Meditation</li>
<li>Belly Breathing Guided Meditation</li>
</ul>

Journaling & Exercises:

The journaling component promotes self-awareness, a crucial element for personal growth and coping with anxiety. Through exercises and reflective questions, users can develop effective strategies for managing stress.

Testimonials:
<ul>
<li>"I am a very anxious, nervous person but thanks to you I am becoming relaxed and finally sleeping enough." -- Sophie</li>
<li>"Mary Maddux is able to bring her listener to a state of calm and relaxation quickly and easily. Her voice and the music behind her is so soothing to a tired soul and bring you to a quiet level of relaxation." -- Kim</li>
<li>"A couple times at work, I could feel panic attacks coming on so I went to a conference room and listened to one of the meditations... I was able to calm down significantly and get through the day. Pretty amazing!" -- SH </li>
<li>"The words and music...work together in a synergistic way to create a feeling of comfort, peace, and reassurance that has been very effective for me in reducing the anxious thoughts and increasing the joy and well being." -- CP</li>
</ul>

About Mary and Richard Maddux:

Meditation teachers Mary and Richard Maddux have introduced meditation practices to a global audience through their popular Meditation Oasis® podcast, CDs, and mobile apps. Mary’s guidance draws from her counseling and healing arts background in various settings, while Richard's music composition complements meditation, relaxation, and healing practices.

Disclaimer: This application is not a substitute for professional counseling or medical advice.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

1Pointe

The 1Pointe Member Portal offers a streamlined platform for members to efficiently access and manage their healthcare benefit information via mobile devices.

Be Well - Mind, Body & Soul

The true meaning of wellness is a life well-lived. More than just being fit or meditating, it’s about finding and recognizing your reason for living. Be Well is here to help you discover the life you never knew existed.

Bent Tree For Patients

Bent Tree for Patients app simplifies the process of communicating with your family physician. Through this app, you can conveniently schedule office or Telehealth visits, leave messages for your nurse, access your lab results, and utilize …

Beyond Med

Users have the opportunity to register and explore our network of board-certified physicians and licensed healthcare professionals to access discounts of up to 20% on elective and cosmetic procedures that are typically not covered by major …

Breathing Zone

Discover the practice of Mindfulness, one breath at a time, with Breathing Zone's simple and effective guided breathing exercises.

Curable

Tried various solutions, but still struggling with persistent pain? Let the Curable app be your guide towards a different approach. Embark on your Curable journey without any cost by engaging in a conversation with our virtual coach.

Legújabb verzió
4.2

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Vásárlás most
App Store

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	UltraISO Hatékony ISO-kezelő eszköz minden lemezkép-igényhez
	Telegram Desktop Biztonságos üzenetküldés és fájlmegosztás a Telegram Desktop segítségével.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Hatékony partíciókezelő szoftver
	UltraViewer Hatékony távoli asztali szoftver a zökkenőmentes együttműködéshez
	Software Informer Legyen tájékozott a Software Informer segítségével
	UzCrypto Biztonságos kriptopénztárca és portfóliókezelő alkalmazás

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft OneDrive Egyszerűsítse fájlkezelését a Microsoft OneDrive-val