At Ease Anxiety Relief 4.2

Meditation Oasis ❘ Komercyjny ❘
iOS
z 35 głosów

Najnowsza wersja
4.2 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Relax quickly and stop the "Anxiety-Worry Spiral" with At Ease. This unique app offers guided breathing meditations and journaling, tailored to bring deep and lasting change without just providing a temporary fix. Immediate relief can be felt through the guided breathing meditations, while consistent use of the program over time yields long-term benefits.

Testimonials:
<ul>
<li>"A Must Have! I have suffered with very bad anxiety for years and this app has been a wonderful help." -- rallylou, app user</li>
</ul>

At Ease Features:
<ul>
<li>3 Guided Breathing Meditations</li>
<li>Guided Journaling Program with Exercises</li>
<li>Voice Only, Music, or Nature Sounds Options for Meditation Background</li>
<li>3 Music Choices</li>
<li>3 Nature Sounds Choices</li>
<li>Ability to Adjust Voice and Background Volume</li>
</ul>

Guided Breathing Meditations:

These meditations lie at the heart of the At Ease program, focusing on teaching a relaxed breathing technique to counter anxious feelings. The meditations aim to shift focus from worries to the enjoyment of deep, natural breathing.

<ul>
<li>Deep Breathing Guided Meditation</li>
<li>Breath Awareness Guided Meditation</li>
<li>Belly Breathing Guided Meditation</li>
</ul>

Journaling & Exercises:

The journaling component promotes self-awareness, a crucial element for personal growth and coping with anxiety. Through exercises and reflective questions, users can develop effective strategies for managing stress.

Testimonials:
<ul>
<li>"I am a very anxious, nervous person but thanks to you I am becoming relaxed and finally sleeping enough." -- Sophie</li>
<li>"Mary Maddux is able to bring her listener to a state of calm and relaxation quickly and easily. Her voice and the music behind her is so soothing to a tired soul and bring you to a quiet level of relaxation." -- Kim</li>
<li>"A couple times at work, I could feel panic attacks coming on so I went to a conference room and listened to one of the meditations... I was able to calm down significantly and get through the day. Pretty amazing!" -- SH </li>
<li>"The words and music...work together in a synergistic way to create a feeling of comfort, peace, and reassurance that has been very effective for me in reducing the anxious thoughts and increasing the joy and well being." -- CP</li>
</ul>

About Mary and Richard Maddux:

Meditation teachers Mary and Richard Maddux have introduced meditation practices to a global audience through their popular Meditation Oasis® podcast, CDs, and mobile apps. Mary’s guidance draws from her counseling and healing arts background in various settings, while Richard's music composition complements meditation, relaxation, and healing practices.

Disclaimer: This application is not a substitute for professional counseling or medical advice.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

1Pointe

The 1Pointe Member Portal offers a streamlined platform for members to efficiently access and manage their healthcare benefit information via mobile devices.

Be Well - Mind, Body & Soul

The true meaning of wellness is a life well-lived. More than just being fit or meditating, it’s about finding and recognizing your reason for living. Be Well is here to help you discover the life you never knew existed.

Bent Tree For Patients

Bent Tree for Patients app simplifies the process of communicating with your family physician. Through this app, you can conveniently schedule office or Telehealth visits, leave messages for your nurse, access your lab results, and utilize …

Beyond Med

Users have the opportunity to register and explore our network of board-certified physicians and licensed healthcare professionals to access discounts of up to 20% on elective and cosmetic procedures that are typically not covered by major …

Breathing Zone

Discover the practice of Mindfulness, one breath at a time, with Breathing Zone's simple and effective guided breathing exercises.

Curable

Tried various solutions, but still struggling with persistent pain? Let the Curable app be your guide towards a different approach. Embark on your Curable journey without any cost by engaging in a conversation with our virtual coach.

Najnowsza wersja
4.2

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Kup teraz!
App Store

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	HiSuite by Huawei Efektywnie zarządzaj swoim urządzeniem Huawei dzięki HiSuite
	KMPlayer Potężny odtwarzacz multimedialny dla systemów Windows i Mac
	Realtek High Definition Audio Driver Niezbędny sterownik audio dla lepszej jakości dźwięku
	Windows PC Health Check Zadbaj o płynne działanie komputera dzięki funkcji Windows PC Health Check!
	Canon MF6500 Series Wydajne i niezawodne drukowanie dzięki serii Canon MF6500
	MyKeyFinder Bez wysiłku odzyskaj utracone klucze licencyjne oprogramowania za pomocą MyKeyFinder

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!